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吉祥坊手机:睡觉几乎要占去一生中三分之一的时刻。可想而知,充分的睡觉,必定对生理有着极为重要的意义。可是跟着生活节奏的不断加快,熬夜加班现已成了许多人作业中的常态。想要美美睡上一觉,成了现代人的苛求。

  可是许多研讨都标明,睡觉缺少对身体有着种种危害。本周在线发表于《天然》杂志上的一项研讨,则在“危害清单”上又加上了一条:哈佛医学院与麻省总医院的科学家们发现,在实验小鼠中,假设睡觉不规则,会加快动脉粥样硬化的构成。

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